Lidé používají nosní kapky již léta nesprávně, aniž by se jim dostalo správného účinku léčby.
Hlavní chyba spočívá v samotné technice podávání léku, která neumožňuje, aby se dostal do cílových oblastí, uvádí zpravodaj .
Zvyk zaklonit hlavu a aplikovat injekci ve stoje nebo vsedě se zdá být logický a pohodlný. Tato poloha však zajišťuje, že většina léku okamžitě stéká po dně nosní dutiny do krku.
Anatomicky má nosní dutina složitou stavbu s horní, střední a dolní nosní skořepou. Většina kapek by měla postihnout sliznici středního nosního průduchu, kde se nacházejí vedlejší nosní dutiny.
Při záklonu hlavy lék obchází správné oblasti a dostává se do krku, což způsobuje nepříjemnou chuť. V tomto okamžiku nejenže neléčíte rýmu, ale polykáte značnou dávku léku, což může způsobit systémové nežádoucí účinky.
Správná technika zajistí, že se kapky dostanou do ohniska zánětu a začnou působit. Toho dosáhnete tak, že zaujmete vodorovnou polohu a mírně nakloníte hlavu na stranu.
Jemně napumpujte předepsané množství kapek do pravé nosní dírky a přitom udržujte polohu hlavy. V této poloze setrvejte asi jednu až dvě minuty, aby se lék mohl rozprostřít po boční stěně nosu.
Po ošetření pravé nosní dírky se přetočte na druhý bok a celý postup zopakujte pro levou nosní dírku. Tento jednoduchý manévr umožňuje, aby lék přesně zasáhl cíl působením gravitace.
Pokud není možnost si lehnout, můžete použít alternativní metodu vsedě se silným záklonem hlavy. Nakloňte hlavu k pravému rameni tak, aby pravá nosní dírka byla nahoře, a vstříkněte lék.
Pro zvýšení účinku můžete nos předem vyčistit fyziologickým roztokem nebo se jednoduše vysmrkat. Odstranění přebytečného hlenu otevře léku cestu a výrazně zvýší jeho biologickou dostupnost.
Při dodržování těchto jednoduchých pravidel je léčba rýmy mnohonásobně účinnější a ušetříte peníze. Nejenže se vám rychleji uleví od dýchání, ale také snížíte riziko vzniku komplikací, jako je například zánět vedlejších nosních dutin.
Pamatujte, že i ten nejdražší a nejmodernější lékárenský vývoj může být bez správné techniky aplikace k ničemu. Pečlivě si přečtěte návod k použití léku a pro dosažení nejlepších výsledků se poraďte se svým lékařem.
Přečtěte si také
- Proč byste měli před spaním nahradit sociální sítě knihou: Jak ovlivňuje hloubku odpočinku
- Co se stane, když budete spát v ponožkách: jak tato jednoduchá technika mění kvalitu odpočinku
