Mlčenlivost mužů po pracovním dni dokáže každou, i tu nejtrpělivější ženu, vytočit do běla.
Ona to vnímá jako osobní odmítnutí, zatímco pro něj je to často otázka elementárního přežití, uvádí zpravodaj .
Psychologové upozorňují, že mnoho mužů skutečně po intenzivní sociální interakci přechází do jakéhosi „úsporného režimu“. Jejich psychika potřebuje pauzu, aby obnovila vnitřní zdroje spotřebované na řešení pracovních úkolů.
Pixabay
Představte si jeho psychiku jako baterii, která se na konci dne v hlučné kanceláři vybije. Naléhavě se potřebuje připojit k nabíječce, což je přesně to, co dělá samota.
Neustálé dotazování a výčitky se v tomto bodě rovnají snaze nastartovat auto s vybitou baterií. Dosáhnete pouze opačného efektu a zaženete ho do ještě hlubšího „kokonu“.
Jeden manželský poradce s dvacetiletou praxí přirovnal tuto potřebu k dobíjení před novým skokem. Radí dát partnerovi prostor, aniž byste si jeho odstup brali osobně.
Osobní zkušenost potvrzuje: když přestanete šturmovat jeho pevnost, obléhání ztrácí smysl. Často právě v takových chvílích ticha začne on sám hledat sblížení a cítí se v bezpečí.
Zkuste nahradit otázku „Co se děje?“ obyčejnou sklenicí vody položenou vedle jeho židle. Toto neverbální gesto projeví zájem výmluvněji než tisíc slov.
Ženy mají tendenci o problémech mluvit, zatímco muži o nich raději přemýšlejí sami. Je to rozdíl v nastavení mozku, nikoli známka slabosti nebo tajnůstkářství.
Vyžadování okamžitého vysvětlení v něm vyvolává obrannou reakci. Vaši přítomnost si začne spojovat spíše s výslechem než s uvolněním a podporou.
Umožněte mu, aby se mu po vás stýskalo, a dopřejte mu občasný odstup. Zdravý odstup jen podtrhne hodnotu intimity, takže následná setkání budou vřelejší a vítanější.
Paradoxem je, že tím, že přijmete jeho potřebu samoty, ho učiníte otevřenějším k dialogu. Když se cítí pochopen, instinktivně sáhne po zdroji této útěchy.
Odborníci na vztahy zdůrazňují: právo na osobní prostor je základní potřebou, nikoli luxusem. Jeho uspokojení přímo ovlivňuje kvalitu společně stráveného času.
Dodržujte jeho rytmus, místo abyste mu vnucovali svůj vlastní. Možná jeho mlčení není zeď, ale most, který si svým tempem staví, aby se k vám mohl vrátit.
Naučte se rozpoznávat okamžiky, kdy opravdu potřebuje mluvit a kdy potřebuje jen vaši tichou přítomnost ve stejné místnosti. Toto vyladění přichází s léty.
Vzdát se úplné kontroly nad jeho emocionálním stavem je osvobozující pro vás oba. Vy už nejste žalářníkem a on už není vězněm snícím o útěku.
Skutečná intimita se rodí ze vzájemného respektu k vnitřním hranicím, nikoli z jejich ničení. Někdy je nejlaskavějším činem prostě udělat krok zpět.
Zkuste prožít týden, aniž byste od něj vyžadovali okamžité citové zprávy. Možná zjistíte, že jeho mlčení nebylo tak hrozivé, jak jste si mysleli.
Přečtěte si také
- Proč sebeláska není sobectví, ale základ šťastného vztahu: skrytý mechanismus přitažlivosti
- Co se stane, když se ve vztahu vytratí přátelství: proč vášeň nestačí
